Pour une maternité et une parentalité heureuse
La sophrologie périnatale intervient de la conception à la période post-natale. Elle complète le suivi médical.
Cette période peut générer des questions, des doutes, chez la future mère comme chez le futur père.
La sophrologie périnatale accompagne les changements physiques, psychologiques familiaux.
Atouts de la sophrologie périnatale
Projection positive de la fertilité, de la grossesse, de l’accouchement, de l’allaitement, de la vie en famille.
Gestion des émotions, des craintes, du stress, des angoisses à chaque étape du parcours.
Développement de la confiance en soi dans le position femme/mère.
Les pères sont aussi concernés sur cette période, ils sont les bienvenus
Un accompagnement personnalisé
La sophrologie en périnatalité utilise des méthodes psychocorporelles adaptées à cette merveilleuse période de la vie.
De l’écoute des techniques personnalisées, fondées sur la respiration et des évocations positives conduisent la future maman à un bel épanouissement et une grande sérénité.
Spécialisée en périnatalité
Je pratique également des techniques de détentes corporelles pour la future maman, la maman, le bébé et le papa.
Coach en nutrition, je peux vous accompagner sur l’ensemble de cette période.